川口市で利用しやすいパーソナルジム

運動は、正しい姿勢ではないと効果が半減してしまいます。

また、正しい姿勢で行わないと怪我にもつながってしまうため注意が必要です。

ちゃんとした姿勢で行いたいという時におすすめなのが、パーソナルジムです。

このジムでは利用者一人ひとりに専属のトレーナーがつきサポートしながら、理想の体を目指すことができます。

目的や体力、年齢に希望などに合わせてトレーナーがメニューを提案し、二人三脚で目標に目指すことができるようになっています。

マンツーマンでプロの指導を受けることができるため、短期間で結果を出すことが可能です。

姿勢などを指摘してもらうことができるため、正しい動きで運動が行える他、食事を食べるタイミングや順番なども細かく指導してくれます。

D&B Conscious 川口では、ダイエット・スタイル改善・体のこりや痛みの改善など、体の悩みに合わせたプランを提供してもらえます。

個々の状態に合わせ、きめ細かいメニューを提案することで問題の改善につなげていきます。

ここでは、パーソナルトレーニングによって体のデータを正しく分析した上で、目標達成に最適なメニューとプログラムを作成し指導します。

加えて姿勢改善ストレッチを組み合わせることで過度な体への負担を軽減し、肩や膝などのこりや痛みを緩和します。

リンパケアセラピーも行えることで、より効果的なダイエット効果が得られるのも嬉しいポイントです。

332-0017

埼玉県川口市栄町２丁目８?１０シトラス−５ 403号室

048-437-5082